عینک دید در شب چیست؟ کاربرد + عملکرد

عینک‌ های رانندگی در شب، عینک‌ های خاصی هستند که ممکن است به شما کمک کنند هنگام رانندگی در شب بهتر ببینید. آنها معمولاً زرد هستند و نیازی به نسخه ندارند. آنها اغلب دارای یک پوشش ضد انعکاس هستند. برخی از عینک های رانندگی در شب نیز پلاریزه هستند. بسیاری از افراد در نور کم بینایی را کاهش داده اند، به خصوص افراد مسن. ممکن است در سن 50 سالگی برای دیدن بهتر از 30 سالگی به دو برابر نور نیاز داشته باشید. با بالا رفتن سن، بیماری های دیگری مانند آب مروارید نیز می تواند دید در شب را سخت تر کند. برای رسیدن به پاسخ پرسش “عینک دید در شب چیست؟” با این مقاله همراه باشید.

عینک دید در شب چیست؟

عینک های رانندگی در شب معمولاً عینک های بدون نسخه با لنزهای زرد رنگ هستند. آنها اغلب شامل نوعی پوشش ضد انعکاس هستند. این به جلوگیری از انعکاس نورهای خیابان و چراغ های جلو که باعث تابش خیره کننده عینک می شود کمک می کند. عینک های رانندگی در شب بسیار شبیه عینک های تیراندازی هستند، نوعی عینک ورزشی که سال هاست رایج شده است. در برخی موارد، لنزهای آنها یکسان است.

مردم برای شکار از عینک تیراندازی زرد رنگ استفاده می کنند تا کنتراست اشیاء را در برابر آسمان ابری افزایش دهند. این باعث می شود که آنها در بین شکارچیان پرندگان محبوبیت خاصی پیدا کنند.

چه شرایطی دید در شب را سخت تر می کند؟

شرایط زیادی وجود دارد که دید خوب در شب را سخت می کند. این شرایط می تواند رانندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

نایکتالوپیا

نام دیگر این بیماری شب کوری است. اگر این وضعیت را دارید، در شب کاملاً نابینا نیستید، اما ممکن است زمانی که نور کمتری وجود دارد، دید دشوارتری داشته باشید. Nyctalopia گاهی اوقات نشانه یک وضعیت پزشکی متفاوت است.

نزدیک بینی

این همچنین به عنوان نزدیک بینی شناخته می شود. این بدان معناست که شما در دیدن چیزهایی که دور هستند مشکل دارید. همچنین ممکن است دیدن آن در شرایط کم نور دشوارتر باشد. به نوعی از نزدیک بینی نزدیک بینی شبانه گفته می شود. این نوع نزدیک بینی فقط در شب اتفاق می افتد و به طور کلی با تجویز عینک قابل اصلاح است.

گلوکوم

گلوکوم دید محیطی را کاهش می دهد و می تواند دید در شب را سخت تر کند. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که مایع در چشم جمع شود و به عصب بینایی آسیب برساند.

آب مروارید

آب مروارید باعث کدر شدن عدسی چشم شما می شود و دید را سخت تر می کند. این وضعیت دید شما را هم در روز و هم در شب تحت تاثیر قرار می دهد.

کمبود ویتامین A

کمبود این ماده مغذی مهم می تواند باعث نابینایی شود. غذاهایی که ویتامین A بالایی دارند عبارتند از:

• كدو حلوايي
• هویج
• سیب زمینی های شیرین
• سبزیجات
• تخم مرغ

آیا عینک رانندگی در شب می تواند کمک کند؟

عینک دید در شب چیست؟ برخی از کارشناسان معتقدند که عینک رانندگی در شب ممکن است توانایی دید شما در شب هنگام رانندگی را کاهش دهد. لنزهای زرد در واقع باعث می شوند نور کمتری به چشم شما برسد و دیدن آن را سخت تر می کند.

آنها برای کمک به دیدن شما در طول روز بهتر هستند. آنها نور آبی را فیلتر می کنند و کنتراست بیشتری در شرایط نور روز ایجاد می کنند. این عینک در ابتدا برای شکارچیان ساخته شد. آنها به شکارچیان این امکان را می دهند که در طول روز راحت تر پرندگان را در مقابل آسمان ببینند.

یک مطالعه در سال 2019 نشان داد افرادی که از عینک رانندگی در شب استفاده می‌کردند نسبت به افرادی که عینک رانندگی در شب نداشتند به سختی عابران پیاده را در مسیر خود مشاهده کردند. کسانی که از عینک رانندگی در شب استفاده می‌کنند، گاهی اوقات تا 1.5 ثانیه بیشتر طول می‌کشد تا عابران پیاده را هنگام رانندگی ببینند.

چگونه در شب بهتر ببینیم؟

اگرچه عینک‌های رانندگی در شب ممکن است مانع از توانایی شما برای دیدن در شرایط کم نور شوند، چندین کار وجود دارد که می‌توانید برای بهتر دیدن در شب انجام دهید، از جمله:

1. شیشه جلوی خود را تمیز کنید. خاک و گرد و غبار می تواند دید آن را سخت تر کند. فراموش نکنید که داخل آن را نیز تمیز کنید.
2. چراغ های جلو را تمیز کنید کثیفی که چراغ‌های جلوی شما را می‌پوشاند می‌تواند آن ها را کم‌ نورتر نشان دهد.
3. برف پاک کن های شیشه جلو خود را تنظیم کنید. آنها را در فواصل منظم تعویض کنید و تمیز نگه دارید.
4. عینک خود را تمیز کنید از یک پارچه تمیزکننده میکروفیبر استفاده کنید تا مطمئن شوید که عینک شما شفاف است و به راحتی قابل مشاهده است.
5. چراغ های داشبورد را کم کنید. این کار فشار چشم را کاهش می دهد و به شما کمک می کند در شب بهتر ببینید.
6. گاهی اوقات، روشن کردن چراغ در داخل خودرو می تواند به کوچک شدن مردمک چشم کمک کند تا کمی بهتر ببینید.
7. اغلب به چشم پزشک خود مراجعه کنید. عینک یا نسخه تماسی خود را به روز نگه دارید و در صورت نگرانی یا در فاصله زمانی توصیه شده به چشم پزشک مراجعه کنید.
8. از یک پوشش ضد انعکاس روی عینک خود استفاده کنید. اگر از قبل از عینک استفاده می‌کنید، می‌توانید یک پوشش ضد انعکاس داشته باشید تا در شب بهتر ببینید. این پوشش باعث کاهش تابش نور در شب می شود.

بهترین عینک برای رانندگی در شب 

بهترین عینک دید در شب چیست؟ با برنامه ریزی یک معاینه جامع چشم با چشم پزشک شروع کنید. بسیاری از افرادی که فکر می کنند دیدشان خوب است از اینکه متوجه می شوند در شب با عینک جدید چقدر واضح تر می توانند ببینند شگفت زده می شوند. حتی مقدار کمی از اصلاح عیب انکساری می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند.

از طرف دیگر، اگر به دلیل داشتن نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم به عینک طبی نیاز دارید، لنزهای اصلاحی شفاف با پوشش ضد انعکاس (AR) را انتخاب کنید.

• اجازه دهید تقریباً 100٪ نور مرئی وارد چشمان شما شود.
• بگذارید چشمانتان به درستی روی جاده و دیگر موانع در شب متمرکز شود.
• انعکاس نورهای خیابان و چراغ های جلو را در لنزهای خود کاهش دهید یا کاهش دهید.
• بهترین دید ممکن را برای چشمان خود ارائه دهید، زیرا آنها بر اساس نسخه شخصی شما هستند.

برخی از افراد ممکن است تعجب کنند که آیا باید لنزهای شفاف با پوشش AR برای رانندگی در شب خریداری کنند، حتی اگر نیازی به اصلاح بینایی نداشته باشند. پاسخ منفی است؛ پوشش AR فقط تابش خیره کننده ناشی از خود لنزهای عینک را کاهش می دهد. استفاده از لنزهای بدون نسخه با پوشش AR هیچ مزیت بصری ندارد.

چرا عینک رانندگی در شب ممکن است ایده بدی باشد؟

عینک هایی با لنزهای رنگی زرد می توانند کنتراست را در شرایط خاص نور روز افزایش دهند. این به این دلیل است که رنگ زرد مقداری از نور آبی خورشید را فیلتر می کند. این نور آبی پرانرژی مرئی (HEV) در مقایسه با سایر اشکال نور مرئی به احتمال زیاد هنگام ورود به چشم باعث ایجاد تابش خیره کننده می شود.

لنزهای کهربایی و مسی نیز فیلتر نور آبی را فراهم می کنند. استفاده از این رنگ‌های تیره‌ تر می‌ تواند بلوک نور آبی بسیار بیشتری را نسبت به لنزهای زرد روشن‌ تر فیلتر کند، زیرا آن ها همچنین می‌توانند نور آبی فیروزه‌ ای با انرژی کمتر را علاوه بر نور آبی – بنفش با انرژی بالاتر فیلتر کنند. اما از ورود نور بیشتر به چشم نیز جلوگیری می کنند. این امر دید را در شرایط کم نور حتی بیشتر کاهش می دهد.

حتی لنزهای زرد نیز نور مرئی کلی را تا حدودی کاهش می دهند، زیرا مقداری نور آبی را نیز فیلتر می کنند. این ممکن است در روز چیز خوبی باشد، اما نه در شب – زمانی که حداکثر دید کلیدی است.

نظر محققان درباره عینک دید در شب چیست؟

محققان موسسه تحقیقات چشم Schepens در هاروارد اخیراً مطالعه ای را انجام داده اند. هدف از این مطالعه این بود که بفهمد آیا عینک رانندگی در شب مزایای بصری برای رانندگی در شب دارد یا خیر.

همه 22 شرکت‌کننده در چهار شرایط شبیه‌سازی شده رانندگی در شب رانندگی کردند. آنها یا از عینک رانندگی در شب زرد رنگ استفاده می کردند یا عینک هایی با لنزهای شفاف. هر شرکت کننده همچنین در سناریوهایی با و بدون شبیه ساز تابش نور چراغ جلو فعال شده رانندگی می کرد. هدف تقلید اثر ترافیک روبرو بود.

در هر سناریو، زمان واکنش شرکت کنندگان به دیدن یک عابر پیاده در امتداد جاده شبیه سازی شده اندازه گیری شد. این مطالعه نشان داد که به نظر نمی رسد عینک رانندگی در شب بهبود یابد:

• شرکت کنندگان چقدر عابران پیاده را در شب شناسایی کردند.
• اثرات منفی تابش نور چراغ جلو در تشخیص عابر پیاده

داده‌ ها نشان می‌دهد که استفاده از عینک با لنز زرد هنگام رانندگی در شب عملکرد را بهبود نمی‌بخشد. نویسندگان این مطالعه می‌گویند به‌ ویژه در حیاتی‌ ترین کار: شناسایی عابران پیاده. در واقع، نتایج نشان داد که “استفاده از عینک با لنز زرد ممکن است کمی عملکرد را بدتر کند.” اما این یافته “از نظر آماری معنی دار نبود.”

کمک به دید راننده در شب

هنگام رانندگی در شب، زمان کمتری برای واکنش به اشیاء موجود در مسیر خود دارید. چراغ های جلو و نور بالا می توانند کمک کنند، اما فاصله ای که می توانید ببینید در مقایسه با روز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. راه های دیگر برای ایمن ماندن هنگام رانندگی در شب عبارتند از:

• رانندگی فقط زمانی که استراحت خوبی دارید
• هنگام رانندگی در ساعات شلوغی در شب هنگام رانندگی دقت بیشتری کنید
• زمانی که تحت تاثیر مواد مخدر یا الکل هستید رانندگی نکنید
• در شب آهسته تر رانندگی کنید